Смузи с арахисовым маслом
Смузи с арахисовым маслом

Ингредиенты (на 1 порцию)

• 2 столовые ложки арахисового масла

• 1 банан

• 1 столовая ложка овсяных хлопьев

• 250 мл. молока

• 1 столовая ложка греческого йогурта

• 1 чайная ложка ванильного экстракта

Как готовить

 

Все ингредиенты помещаем в блендер и взбиваем до однородной массы. Если добавить больше йогурта, во вкусе будет ощущаться кислинка.

Добавка молока загустит напиток, а несколько кубиков льда сделают его воздушным.